Silencios

"Le tengo miedo al silencio. El silencio forma un camino 

hacia la paz a través del dolor, el dolor de una mente 

frenética y distraída antes de quedarse quieta"

Terry Tempest Williams

 Las últimas semanas tuve una catarsis que me hizo reconsiderar el por qué presto atención a ciertas cosas. Hay motivos para considerar algo en tu vida, pero hay otros momentos que simplemente torturan. Desde entonces trabajo por dejar ir, dejar ir y dejar ir; y no es nada fácil, nos gusta dar esa frase cuando algo no funciona, pero es todavía más complicado de lo que parece. 

Esa atención que me doy a mí misma, de dejar ir, no prestar atención a lo que me atormenta, darme un momento de total silencio, es interpretado por algunas personas como egoísmo. El autocuidado es egoísmo si quien lo interpreta así no analiza las razones por las que una ya no presta atención, la razón definitivamente no eres tú, sino yo y lo que me hiere, es una diferencia importante que hay que calibrar constantemente para que aquellos, esos que se torturan con algo que no deberían, sepan que las razones no son con el fin de atormentarles. 

Pienso en la depresión y en lo difícil que es para quienes la vivimos (y viviremos para siempre). Pienso en lo cansado que es explicar una y otra vez un profundo y justificado "no eres tú, soy yo". Pienso en las personas que tienen que entender, empatizar o en aquellas que al menos hacen el esfuerzo y sé lo difícil que es. 

Hay silencios que disfruto.

Hay silencios que me torturan con constancia porque quiero que hagan ruido.

Hay silencios que añoro porque son una pesadez para el camino.